Artykuły

Izoflawony – polecany przez ekspertów środek na utrzymanie równowagi hormonalnej u kobiet

Izoflawony – polecany przez ekspertów środek na utrzymanie równowagi hormonalnej u kobiet

Dodany przez Natalia

Czas przekwitania wcale nie musi być trudnym i wyczerpującym dla ciała procesem. Odpowiednio dbając o siebie, można zmniejszyć dokuczliwe objawy menop...

Dynia na Halloween? Tak! Ale to również roślina, którą warto na stałe wdrożyć do menu

Dynia na Halloween? Tak! Ale to również roślina, którą warto na stałe wdrożyć do menu

Dodany przez Natalia

Dynia w diecie niesamowicie sprzyja ciału – m.in. pomaga obniżyć ciśnienie i ułatwia trawienie różnych pokarmów. Podobno Indianie uważali ją za świętą...

Probiotyk przy antybiotyku? Nie tylko! Zdrowe bakterie wspomogą organizm na co dzień!

Probiotyk przy antybiotyku? Nie tylko! Zdrowe bakterie wspomogą organizm na co dzień!

Dodany przez Natalia

Wielu z nas sięga po probiotyk dopiero przy antybiotykoterapii. Jednak ma on więcej zastosowań - zdrowe bakterie są niezbędne dla prawidłowego funkcjo...

Lecytyna – cenne wsparcie dla mózgu i układu sercowo-naczyniowego

Lecytyna – cenne wsparcie dla mózgu i układu sercowo-naczyniowego

Dodany przez Natalia

Słyszałaś/słyszałeś kiedykolwiek o lecytynie? To ważny składnik, który kojarzy się głównie z poprawą pamięci oraz koncentracji. Jednak to nie jedyne z...

Ostropest na wątrobę, trzustkę, cholesterol i wiele innych dolegliwości

Ostropest na wątrobę, trzustkę, cholesterol i wiele innych dolegliwości

Dodany przez Natalia 0 Komentarze

Ostropest a oset - zdarzyło Wam się pomylić je ze sobą? Obie rośliny należą do rodziny astrowatych i są do siebie bardzo podobne. Dziś skupimy się na ...

Berberyna - naturalny suplement, który poprawia zdrowie i wysmukla sylwetkę

Berberyna - naturalny suplement, który poprawia zdrowie i wysmukla sylwetkę

Dodany przez Natalia

Czy słyszałaś/słyszałeś o berberynie? Ta niezwykle wartościowa substancja pochodzenia roślinnego dopiero zyskuje większą popularność, chociaż w medycy...

Kwercetyna – właściwości i zastosowanie cennego dla organizmu flawonoidu

Kwercetyna – właściwości i zastosowanie cennego dla organizmu flawonoidu

Dodany przez Natalia 0 Komentarze

Słowo flawonoid może brzmieć nieco tajemniczo, jednak to nic innego, jak substancja, która naturalnie występuje w roślinach i często pełni funkcję bar...

Omega 3 – czy naprawdę jest ważna dla zdrowia?

Omega 3 – czy naprawdę jest ważna dla zdrowia?

Dodany przez Natalia

Kwasy tłuszczowe OMEGA 3 nazywane są NIEZBĘDNYMI. Wiele badań medycznych wykazało, że są one konieczne do prawidłowego funkcjonowania organizmu - mają...

Zupa mocy wg 5 przemian - skuteczny sposób na wzmocnienie organizmu

Zupa mocy wg 5 przemian - skuteczny sposób na wzmocnienie organizmu

Dodany przez Natalia

Czy pamiętasz taką sytuację: złapało Cię przeziębienie i czułaś/czułeś się bardzo osłabiona/osłabiony, a mama albo babcia przygotowała pyszny, rozgrze...

Dieta ketogeniczna - na czym polega sposób odżywiania oparty na ketozie?

Dieta ketogeniczna - na czym polega sposób odżywiania oparty na ketozie?

Dodany przez Natalia

Dieta keto stała się ostatnimi czasy niezwykle popularna. Stosuje się ją jako element terapii przy niektórych schorzeniach, a także sposób na nową syl...