Moje konto
Logowanie Przypomnienie hasła

Dołącz do nas:

• Szybki proces zakupowy
• Śledzenie statusu przesyłki
• Podgląd historii zakupów
• Informacje o promocjach i kuponach rabatowych

Rejestracja
Koszyk
Brak produktów

Zmiana nawyków

Jaki zamiennik cukru wybrać?

Jaki zamiennik cukru wybrać?

Autor Ania Stoitsi

Czy wiesz, że według Światowej Organizacji Zdrowia, nadmierne spożycie cukru może zwiększyć ryzyko wielu poważnych chorób, w tym otyłości, cukrzycy i chorób serca? Z roku na rok coraz więcej osób zaczyna zdawać sobie sprawę z negatywnych skutków cukru, co prowadzi do rosnącego zainteresowania altern...

Cheat day na diecie redukcyjnej – jak mądrze podejść do deficytu kalorycznego?

Cheat day na diecie redukcyjnej – jak mądrze podejść do deficytu kalorycznego?

Autor Ania Stoitsi

Dieta redukcyjna to nie tylko popularny sposób na osiągnięcie wymarzonej wagi, ale przede wszystkim skuteczna strategia, która pozwala na zdrowe i trwałe zmiany w stylu życia. Kluczem do sukcesu w odchudzaniu jest deficyt kaloryczny – sytuacja, w której spożywamy mniej kalorii, niż nasze ciało potrz...

Czy pijesz kawę o niewłaściwej porze dnia?

Czy pijesz kawę o niewłaściwej porze dnia?

Autor Ania Stoitsi

Kofeina, będąca głównym składnikiem kawy, od dawna jest ceniona za jej stymulujące działanie na mózg i mięśnie. Jednak nowe badanie podnosi ciekawą kwestię – czy pora przyjmowania kofeiny może być kluczowa dla jej efektywności? {toc} Dlaczego pora spożywania kawy ma znaczenie? Wielu z nas nie...

Kolagen na stawy? Jak wybrać właściwy produkt?

Kolagen na stawy? Jak wybrać właściwy produkt?

Autor Ania Stoitsi

Kolagen stał się popularnym suplementem diety, szczególnie dla osób dbających o zdrowie stawów. Wielu ludzi zastanawia się, jaki kolagen jest najlepszy, czy naprawdę pomaga na bolące stawy, a także jak wpływa na inne części ciała, takie jak skóra. W tym wpisie postaramy się odpowiedzieć na te pytani...

Bulletproof coffee - co to jest, gdzie kupić i jak używać

Bulletproof coffee - co to jest, gdzie kupić i jak używać

Autor Ania Stoitsi

Jeśli poszukujesz sposobu na zwiększenie energii i poprawę koncentracji, a jednocześnie interesujesz się zdrowym stylem życia, bulletproof coffee może być dokładnie tym, czego potrzebujesz! Ten innowacyjny napój, łączący w sobie bogaty smak kawy i dobroczynne właściwości zdrowych tłuszczów, zyskał ...

Dieta przeciwzapalna - wszystko, co musisz wiedzieć

Dieta przeciwzapalna - wszystko, co musisz wiedzieć

Autor Ania Stoitsi

Wyobraź sobie dietę, która nie tylko odżywia, ale też działa jak naturalna tarcza ochronna dla Twojego organizmu, chroniąc go przed przewlekłymi chorobami. Nie jest to science fiction, ale rzeczywistość, którą oferuje dieta przeciwzapalna. Chcesz dowiedzieć się, jak w prosty sposób możesz wpłynąć na...