Berberyna - naturalny suplement, który poprawia zdrowie i wysmukla sylwetkę

Co to jest berberyna?

Fachowa definicja berberyny to izochinolinowy alkaloid pochodzenia roślinnego, który należy do protoberberyn. Brzmi nieco skomplikowanie, prawda? Jednak za tą nieco zawiłą nazwą kryje się naturalny, bioaktywny związek, który ma pozytywny wpływ na organizm człowieka. W medycynie ludowej – szczególnie na terenie Azji – korzysta się jej z właściwości od dawna.

Co ciekawe, substancja ma żółty kolor i nierzadko służy jako barwnik – np. do wełny.

Berberyna – działanie

Pojawia się coraz więcej badań, które potwierdzają ważną rolę, jaką berberyna odgrywa we wsparciu organizmu przy różnego rodzaju schorzeniach. Jednym z nich jest cukrzyca typu 2. Berberyna ma m.in. zdolność obniżania poziomu cukru we krwi oraz regulowania stopnia lipidów (czyli związków organicznych, które mają swój udział w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu – ich nadmiar prowadzi do chorób i nadwagi), co jest niezwykle istotne przy leczeniu wspomnianej dolegliwości.

Berberyna jest skuteczna tak samo jak przyjmowanie znanego leku. Berberyna a metformina – ich działanie jest podobne, dlatego warto najpierw wdrożyć naturalny specyfik, aby nie obciążać wątroby.

Dodatkowo, berberyna potrafi łagodzić insulinooporność, obniżać cholesterol, a także odpowiednio zadbać o wątrobę i florę bakteryjną w jelitach.

O insulinooporności więcej opowiadamy na naszym kanale YouTube – zajrzyj do nas:

Odchudzanie to kolejna sfera, w której suplementacja berberyny przynosi niesamowite efekty. Błonnik w składzie wspomaga procesy trawienne i oczyszczenie ciała z toksyn oraz nadmiaru wody. Co więcej, berberyna posiada umiejętność aktywowania – ważnego w kontekście chęci zgubienia zbędnych kilogramów – enzymu AMPK, który mobilizuje komórki do spalania tłuszczu.

Właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwpasożytnicze, antyoksydacyjne i antynowotworowe – to także cechy berberyny. Ta wyjątkowa substancja może być również elementem kuracji dla kobiet z zespołem policystycznych jajników ze względu na możliwość regulowania androgenów – czyli hormonów odpowiedzialnych za PCOS. Stosowanie berberyny pozwala zabiegać chorobom związanym z układem sercowo-naczyniowym i nerwowym. Ciekawostką jest, że z berberysu produkuje się różne preparaty na skórę – szczególnie pomocne przy takich dolegliwościach jak: atopowe zapalenie skóry, łuszczyca czy trądzik.

Berberyna sprawdzi się między innymi przy:

• cukrzycy typu 2,
• insulinooporności,
• nadwadze i otyłości,
• PCOS,
• zaburzeniach jelitowo-żołądkowych,
• infekcjach i osłabieniu organizmu,
• nadciśnieniu i dolegliwościach ze strony układu sercowo-naczyniowego,
• problemach skórnych,
• rozroście candida albicans.

Berberyna – jaką wybrać?

Na rynku sporo jest suplementów, dlatego warto zwracać uwagę na jakość i skład środków. Zadajesz sobie pytanie: berberyna – jaka najlepsza? Zatem już pędzimy z odpowiedzią. Berberyna hcl to z pewnością dobry wybór – preparaty te zawierają chlorowodorek berberyny, która świetnie się wchłania do organizmu. Berberyna liposomalna i berberyna plus kurkumina – na takie warianty możesz również natrafić w sklepach ze zdrową żywnością czy aptekach i zdecydowanie warto im się przyjrzeć, ponieważ są również skuteczne. Warto zdecydować się na ekstrakt berberynowy, który ma najlepsze właściwości lecznicze.

Koniecznie dostosuj dawkowanie suplementu do instrukcji na opakowaniu lub skonsultuj się z lekarzem.

Berberyna - przeciwskazania

Suplementowanie berberyny uważa się za bezpieczne, jednak są sytuacje, w których należy zrezygnować z tego naturalnego specyfiku. Oto one:

• przyjmowanie niektórych leków (zwłaszcza przeciwzakrzepowych, obniżających poziom cukru we krwi, antybiotyków, ale też innych) – w tym przypadku skonsultować się ze specjalistą;
• kobiety w ciąży (berberyna ma działanie poronne),
• kobiety karmiące.

Jeśli po spożyciu berberyny zauważasz skutki uboczne w postaci np. biegunki czy wymiotów, należy odstawić specyfik.

Berberyna na odchudzanie? Połącz ją ze zbilansowaną dietą!

Jak już wspomnieliśmy, berberyna może wspomóc w dążeniu do wymarzonej sylwetki. Jednak istotne są również codzienne nawyki żywieniowe i jakość spożywanego jedzenia.

Kuracja oczyszczająco-odchudzająca uzupełniona o berberynę to skuteczny sposób na poprawę zdrowia, a także nowy wygląd.

W Zdrowej Zupie – wraz ze specjalistami – przygotowaliśmy dla Ciebie aż 4 rodzaje diet, które pozwolą Ci zadbać o swoje ciało:

• dieta zupowa,
• dieta sokowa i zupowa,
• dieta SIRT (znana również pod nazwą dieta Adele),
• dieta ketogeniczna.

O diecie zupowej więcej przeczytasz tutaj: https://www.zdrowazupa.pl/blog/dieta-zupowa-8-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-zupy

O diecie zupowo-sokowej więcej przeczytasz tutaj: https://www.zdrowazupa.pl/blog/dieta-sokowa-i-jej-efekty-dla-zdrowia

O diecie SIRT więcej przeczytasz tutaj: https://www.zdrowazupa.pl/blog/dieta-sirt-jadlospis-efekty-dozwolone-produkty-w-diecie-sirtfood

O diecie keto więcej przeczytasz tutaj: https://www.zdrowazupa.pl/blog/dieta-ketogeniczna-na-czym-polega-sposob-odzywiania-oparty-na-ketozie

Wszystkie posiłki są przygotowane z certyfikowanych, świeżych produktów. Nie ma w nich natomiast nawet mikrograma glutenu, laktozy, cukru czy sztucznych ulepszaczy. Ten przeciwzapalny i nawadniający sposób żywienia przynosi fantastyczne efekty takie jak: lepsze wyniki badań, usunięcie toksyn i nadmiarowych kilogramów, gładsza i bardziej promienna cera oraz efektywniejsza praca narządów.

Odżywcze dania + odpowiednia suplementacja + więcej ruchu – to Twój przepis na wspaniałe samopoczucie i nowy wizerunek.

1. Źródło grafiki z berberysem, Jedzenie zdjęcie utworzone przez KamranAydinov - pl.freepik.com.

Artykuł ma charakter edukacyjny i nie stanowi porady medycznej ani dietetycznej. Przed wprowadzeniem istotnych zmian w diecie, szczególnie w przypadku chorób współistniejących (Hashimoto, PCOS, insulinooporność, celiakia), zaleca się konsultację z lekarzem lub certyfikowanym dietetykiem klinicznym.