Najwyższa jakość, moc składników odżywczych - na to stawiamy! Ty też postaw na siebie - dzisiaj -6% za zakupy do 399 zł i -10% za zakupy od 400 zł! Kod: STAWIAMNAZDROWIE - Sklep
  • +48 572 825 000
  • Kontakt    Reklamacje    Dostawa
Więcej
  • Program partnerski
  • Konto specjalisty
Zdrowa Zupa - Diety zupowe catering
  • Dostępne smaki
  • Zasada działania
  • Sklep
  • Misja
    • Dlaczego Zupa?
    • Nasz zespół
    • Obietnica
    • Nasz zespół
    • Zwrot słoików
    • Certyfikaty
  • Bon podarunkowy
  • Konto specjalisty
  • Program partnerski
  • Promocje
  • Blog
  • Nowości

Mój koszyk

0 produkt(y) - 0,00 zł
  • Brak produktów

  • Zaloguj się
  • Nie masz konta?

    Rejestracja
Sklep
  • Wszystkie produkty
  • Kuracje
  • Małe zestawy zup
  • Zupy na prezent
  • Buliony kolagenowe
  • Produkty KETO
  • Soki i Smoothie
  • Desery / Czekolady
  • Chleby bezglutenowe
  • Pasty do chleba
  • Gadżety
  • NOWOŚCI
  • Zdrowazupa
  • Artykuły
  • Dieta Sirt - jadłospis, efekty, dozwolone produkty w diecie sirtfood

Dieta Sirt - jadłospis, efekty, dozwolone produkty w diecie sirtfood

Dodany przez: Natalia Data utworzenia: 18 Lipiec 0 Komentarze
Dieta Sirt - jadłospis, efekty, dozwolone produkty w diecie sirtfood

Spis treści

  • Jak działa i na czym polega dieta sirtfood?
  • Co jeść na diecie SIRT?
  • Dieta sirtuinowa - czego unikać?
  • Dieta sirt catering od Zdrowej Zupy - zasady

Dieta SIRT ma coraz większą liczbę zwolenników. Skorzystała z niej m.in. Adele, która – dzięki produktom sirtuinowych – schudła ponad 40 kg. Szczegółowy opis diety znajduje się w książce „The Sirtfood Diet” autorstwa naukowców Aidana Gogginsa i Glena Mattena.


Jak działa i na czym polega dieta sirtfood?

Dotychczasowe badania wskazują, że sirtuiny mają sporo działań prozdrowotnych. Spowalniają procesy starzenia już na poziomie komórkowym, wspomagają metabolizm i spalanie tłuszczy oraz regulują poziom glukozy i insuliny – to tylko część ich, cennych dla organizmu, właściwości.

Czym zatem są wspomniane sirtuiny? To grupa białek, która występuje w organizmie i wykazuje odpowiedzialność za różne funkcje organizmu – m.in. metabolizm i stany zapalne. Sirtuiny są też nazywane „genami długowieczności”, ponieważ mają istotny wpływ na przebieg procesów starzenia się.

W dużym skrócie: dieta SIRT polega na przyjmowaniu produktów, które aktywują sirtuiny.


Co jeść na diecie SIRT?

Produkty sirtuinowe cechuje mnogość właściwości zdrowotnych, co jest ich niewątpliwą zaletą. Nie może wśród nich zabraknąć silnych antyoksydantów, czyli owoców i warzyw! To one są niezwykle ważnym elementem tzw. diety Adele. Antyoksydanty m.in. chronią przed chorobami i łagodzą stany zapalne w organizmie. Do tego produkty SIRT są bogate w wiele dobrodziejstwa dla organizmu – takich jak witaminy, kwas foliowy czy żelazo.

Przykładami produktów sirt są:

  • seler naciowy
  • truskawki
  • rukola
  • jarmuż
  • lubczyk
  • czerwona cebula
  • papryczka chilli
  • natka pietruszki
  • lubczyk
  • imbir
  • soja
  • kurkuma
  • gryka
  • oliwa z oliwek extra virgin
  • orzechy włoskie
  • daktyle
  • zielona herbata

Dieta sirtuinowa - czego unikać?

W czasie wprowadzenia diety bogatej w sirtuiny warto unikać niskiej jakości produktów, które zawierają m.in. cukier i zbyt dużą ilość soli. Słodycze, żywność fast-food, słodkie napoje gazowane, produkty i potrawy z mąki pszennej powinny zniknąć z talerzy.


Dieta sirt catering od Zdrowej Zupy - zasady

Goggins i Matten podzielili dietę SIRT na cztery etapy w dwóch fazach, natomiast w Zdrowej Zupie dieta SIRT podzielona została tylko na dwie fazy.

Proponujemy, aby spożywać:

  • w FAZIE I 3 soki SIRT i 2 zupy (3 dni),
  • w FAZIE II 3 zupy plus 2 soki SIRT i 1 sok owocowy (od 1 do 8 tygodni).

Zupy to sycące, pełnowartościowe posiłki, które świetnie nawodnią organizm i wspomogą układ trawienny. Uzupełnione o pełnowartościowe soki ze świeżych warzyw i owoców będą niezwykłą, pełno dobroci dla ciała, kuracją. Warto dodać, że nasz zielony sok sirtuinowy stworzyliśmy według autorskiej receptury.

Produkty aktywujące sirtuiny powinny pojawić się w jadłospisie na stałe – jedząc je, spożywasz zdrowe, nieprzetworzone produkty, które są bogate w przeciwutleniacze (m.in. polifenole) i mają charakter antyoksydacyjny. Dzięki temu organizm otrzymuje ogrom cennych substancji, które min. poprawiają kondycję skóry oraz wspierają trawienie i odporność.



Odwiedź nasz kanał na YouTube i dowiedz się więcej o diecie Adele:



Kuracja SIRT

Napisz swój komentarz

Twój podpis

Komentarz
Uwaga: HTML nie jest dozwolony!

Wyślij komentarz
  • Facebook
  • Grupa na Facebook'u
  • Instagram

Obsługa klienta

  • Najczęstsze pytania
  • Gwarancja satysfakcji / Reklamacje
  • Dostawa i płatność
  • Zwrot słoików

Pomoc

  • Informacje dla alergików
  • Zezwolenia Sanepid
  • Zalecenia GIS
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Jak zrealizować bon?

O nas

  • Nasz zespół
  • Blog
  • Program partnerski
  • Akcje marketingowe
  • Oferta dla firm
  • Newsletter
  • Kontakt
  • zamowienia@zdrowazupa.pl
    reklamacje@zdrowazupa.pl
  • Telefoniczna obsługa klienta
  • +48 572 825 000
    Pon-pt: 8:00 - 20:00
    Sobota: 8:00 - 18:00
  • Punkt odbioru zamówień
  • Zdrowa Zupa
    ul. Wincentego Stysia 45
    53-525 WrocławGodziny pracy:Pon-pt: 8:00 - 16:00

Zdrowazupa.pl - Metody płatności - Apple Pay Google Pay Blik PayPo


Catering dietetyczny Wrocław     Catering dietetyczny Warszawa     Catering dietetyczny Kraków     Catering dietetyczny Poznań     Catering dietetyczny Szczecin     Catering dietetyczny Gdańsk     Catering dietetyczny Łódź     Catering dietetyczny Olsztyn     Catering dietetyczny Rzeszów     Catering dietetyczny Białystok     Catering dietetyczny Zielona Góra     Catering dietetyczny Bydgoszcz     Catering dietetyczny Opole     Catering dietetyczny Katowice     Catering dietetyczny Sopot     Catering dietetyczny Gdynia     Catering dietetyczny Częstochowa     Catering dietetyczny Bielsko-Biała     Catering dietetyczny Koszalin     Catering dietetyczny Toruń     Catering dietetyczny Lublin     Catering dietetyczny Gliwice     Catering dietetyczny Kielce     Catering dietetyczny Gniezno     Catering dietetyczny Międzyzdroje     Catering dietetyczny Kołobrzeg     Catering dietetyczny Rybnik     Catering dietetyczny Ruda Śląska     Catering dietetyczny Kalisz     Catering dietetyczny Radom     Catering dietetyczny Zabrze     Catering dietetyczny Płock     Catering dietetyczny Elbląg     Catering dietetyczny Legnica     Catering dietetyczny Nowy Sącz     Catering dietetyczny Jelenia Góra     Catering dietetyczny Siedlce     Catering dietetyczny Słupsk     Catering dietetyczny Grudziądz

Dodano produkt do koszyka. Co dalej?

Ta strona wykorzystuje pliki cookies po to żeby wszystko działało. Pozostając na naszej stronie wyrażasz zgodę na zapisywanie ciasteczek na Twoim urządzeniu. Jeśli lubisz ciastka jak my kliknij ZGODA. Więcej dowiedz się w polityce prywatności i cookies.