BEZPŁATNY WYKŁAD ONLINE DLA KOBIET 40+ (MIEJSCA OGRANICZONE)

7-dniowa reaktywacja metaboliczna po 40-tce

75% kobiet po 40-tce traci mięśnie zamiast spalać tłuszcz. Dowiedz się jak temu zapobiegać i w końcu zapanować nad metabolizmem i wagą.

Zmiana daty na 16.07 godz. 20:00

Czy to o Tobie lub czy widzisz w tym siebie ?

WAGA UPARCIE STOI

Jesz coraz mniej, a w pasie przybywa centymetrów? Tradycyjne diety niszczą Twoje mięśnie zamiast spalać tłuszcz trzewny. Tyjesz „z powietrza”.

CIĄGŁY „BALON” W BRZUCHU

Budzisz się bez energii, z uczuciem ociężałości, a popołudniowe wzdęcia odbierają Ci komfort funkcjonowania. Towarzyszy Ci chroniczny brak prądu.

OPADAJĄCA SKÓRA TWARZY

Zauważasz utratę owalu twarzy, opadające kąciki ust i wiotką skórę szyi. To niszczycielski kortyzol (stres) trawi Twoje rusztowanie kolagenowe.

Program godzinnego wykładu

Mądre Głodzenie (Hormeza)

Odkryjesz, jak mądrze stosować kontrolowany stres komórkowy (Posty 14/10 i 18/6) w tygodniowej rotacji 4-2-1 dr Mindy Pelz, aby uregulować estrogen, progesteron i tarczycę. Koniec z drakońskimi, niszczącymi tarczycę głodówkami!

Zamek i Klucz (Stan Zapalny)

Dowiesz się, dlaczego ukryty stan zapalny tłuszczu trzewnego „ogłusza” Twoje komórki. Odblokujemy zacięty zamek insulinowy, wygaszając stan zapalny za pomocą przeciwzapalnych nawyków, by waga znów zaczęła spadać.

Szlak mTOR i Próg Leucynowy

Zrozumiesz, dlaczego poranna owsianka to metaboliczny błąd. Poznasz mechanizm szlaku mTOR — biologicznego włącznika odbudowy mięśni i kolagenu — który wymaga przekroczenia progu leucynowego (min. 30g białka rano).

Autolifting i Akupresura TCM

Połączymy biologię z mądrością naturopatyczną. Przeprowadzimy na żywo rytuał uciskania 3 punktów akupresury (Di Cang, Ting Gong, Yintang) dla natychmiastowego drenażu limfatycznego, uniesienia owalu twarzy i zbicia kortyzolu.

Kim jest prowadząca?

Wykład poprowadzi: Ania Stoitsi

Przedsiębiorczyni, coach zdrowia, dyplomowana naturopatka i certyfikowana akupunkturzystka wpisana do rejestru Towarzystwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Polsce. Współtwórczyni marki ZdrowaZupa.pl.

„Przeszłam tę drogę sama. W wieku 40 lat byłam skrajną ofiarą stresu, zmęczenia i braku życiodajnego celu. Zmagałam się z nadwagą, przewlekłymi migrenami, nadciśnieniem, astmą i alergią. Przeszłam udar niedokrwienny mózgu, a na moim koncie ciążyło ponad 400 tysięcy złotych długu.

To wtedy podjęłam decyzję o Świadomej Przemianie. Połączyłam wiedzę akademicką z metodami naturalnymi i medycyną chińską. Dziś mam więcej energii niż kiedykolwiek, ujędrniłam swoje ciało i twarz i uczę tysiące kobiet w Polsce, jak odzyskać zdrowie, lekkość i energię, żyjąc w zgodzie ze swoją biologią.”

CZAS NA ŚWIADOMY RESET ORGANIZMU

Zapisz się na bezpłatny, godzinny wykład i zacznij ujędrniać swoje ciało i twarz od wewnątrz.

Wykład poprowadzi Ania Stoitsi-Nieprzecka
specjalistka medycyny chińskiej, akupunkturzystka, naturoterapeutka, coach zdrowia, współtwórczyni marki Zdrowa Zupa.

Większość kobiet po 40. roku życia nieświadomie spowalnia swój metabolizm restrykcyjnymi dietami, podczas gdy ich ciało desperacko potrzebuje białka i kolagenu.

Zapisz się na bezpłatny wykład i odkryj, jak dzięki prostej, łatwostrawnej kuracji opartej na zupach naturalnie opanować głód, ochronić mięśnie i zyskać siłę do codziennych ćwiczeń. Czas na świadomy reset organizmu.

Ten wykład jest stworzony dla Ciebie, jeśli:

Masz 40+ lat i czujesz, że Twoje ciało zaczyna działać inaczej, metabolizm zwolnił, a dotychczasowe sposoby na zrzucenie wagi przestały przynosić efekty.
Coraz częściej wpisujesz w wyszukiwarkę frazy menopauza / perimenopauza i sprawdzasz czy masz już pierwsze objawy.
Zauważasz utratę jędrności skóry i ciała – zależy Ci na tym, aby tracić zbędną tkankę tłuszczową, a nie cenne mięśnie.
Chcesz mieć siłę na ruch (spacer, pilates, jogę czy lekki trening), zamiast czuć chroniczne zmęczenie i "brak prądu", które tak często towarzyszą tradycyjnym dietom.
Szukasz prostych rozwiązań – cenisz sobie ciepłe, łatwostrawne i sycące posiłki (takie jak odżywcze zupy i buliony), które nie wymagają spędzania długich godzin w kuchni.
Czujesz, że temat białka Cię omija – podejrzewasz, że jesz go za mało, ale nie masz pojęcia, jak smacznie i mądrze wpleść je do codziennego jadłospisu bez jedzenia kurczaka z ryżem na okrągło.

Podczas wykładu dowiesz się, jak:

Podkręcić metabolizm po 40-stce – zrozumiesz, jak spadek estrogenów wpływa na Twoją sylwetkę i jak białko pozwala zatrzymać naturalną utratę masy mięśniowej.
Na zawsze pożegnać napady głodu – dowiesz się, jak skutecznie obniżyć poziom greliny (hormonu głodu) i ustabilizować cukier we krwi, by zapomnieć o ssaniu w żołądku po 2 godzinach od posiłku.
Obliczyć swoje realne zapotrzebowanie na białko – nauczysz się prostego wzoru, dzięki któremu dowiesz się, ile gramów białka potrzebuje Twoje ciało (większość Polek spożywa go o połowę za mało!).
Zamienić zwykłą zupę w wysokobiałkowe paliwo – zobaczysz różnicę między klasycznym rosołem a bulionem kostnym (który ma nawet 4 razy więcej białka) i nauczysz się podkręcać jego moc dodatkami, takimi jak tofu, jajko czy mięso.
Połączyć dietę z aktywnością bez utraty sił – obalimy mit braku energii na redukcji. Dowiesz się, jak idealnie zgrać posiłek z lekkim treningiem (pilates, joga, spacer), aby organizm błyskawicznie się regenerował.
Zadbać o stawy, skórę i mocne kości – odkryjesz moc kolagenu i glicyny, które nie tylko chronią przed osteoporozą, ale też genialnie wspierają głęboki sen i nocną regenerację.

Bulion kolagenowy klasyczny wołowo-drobiowy

Transformacja (28 dni)

Semi Post (5 dni)

Krem czekoladowy z orzechami laskowymi bez cukru, bez glutenu i laktozy (165g)