Brak produktów
Sekrety zdrowych poranków
Chcesz zacząć dzień w zdrowy sposób, który wzmocni Twoje ciało i umysł?
TA JEDNA ZMIANA ODMIENIŁA WSZYSTKO!
Dowiedz się, dlaczego poranne posiłki to jeden z kluczowych elementów zdrowego stylu życia. Poranne rutyny mogą naprawdę zrewolucjonizować Twój dzień i przyczynić się do lepszego samopoczucia na co dzień.
Zapraszamy na nasz webinar "Sekrety zdrowych poranków - jak stworzyć rutynę, która działa?" z Anią Stoitsi – ekspertką w dziedzinie zdrowego żywienia i medycyny chińskiej.
Dlaczego warto wziąć udział? Dowiesz się, jak:
• jakie nawyki wspierają zdrowy start dnia i jak je wprowadzić w życie;
• dobrze zbilansować śniadanie, aby dostarczało energię na cały dzień, poprawiało koncentrację i pamięć w ciągu dnia, a także pomagało w regulacji nastroju;
• szybko i sprawnie przygotować zdrowe śniadanie, oszczędzając czas w porannym pośpiechu;
• dobra poranna rutyna może poprawić Twoją efektywność i organizację czasu w ciągu dnia;
• obniżyć poranny stres i zacząć dzień w spokojny sposób.
Tematy, które omówimy:
1. Jakie są korzyści płynące z jedzenia śniadań.
2. Jakie składniki odżywcze powinny znaleźć się w idealnym śniadaniu.
3. Dlaczego dobry start dnia ma kluczowe znaczenie dla całodziennego samopoczucia i efektywności.
4. Przykłady sprawdzonych nawyków, które warto wprowadzić do swojej rutyny.
5. Jak efektywnie zaplanować poranki, aby móc zrealizować wszystkie zaplanowane czynności.
6. Rola śniadania w kontekście aktywności fizycznej.
7. Jak unikać typowych błędów przy wyborze śniadania.
Po zapisie czeka na Ciebie niespodzianka!
Co zyskasz, uczestnicząc w naszym webinarze?
- Ekskluzywne materiały edukacyjne, które ułatwią wprowadzenie pozytywnych zmian w Twoim życiu.
- Sesja Q&A – masz pytania? Ania Stoitsi odpowie na nie na żywo!
- Certyfikat uczestnictwa, który potwierdzi Twoje zaangażowanie w dbanie o zdrowie.
Webinary poprowadzi Ania Stoitsi-Nieprzecka - współtwórczyni marki Zdrowa Zupa, specjalistka medycyny chińskiej, akupunkturzystka, naturoterapeutka, coach zdrowia, z ogromnym doświadczeniem w pracy z Pacjentami w gabinecie akupunktury.