SOK WYCIŚNIĘTY ZE ŚWIEŻYCH POMARAŃCZY – jest bardzo wskazany przy problemach z wątrobą. Pomaga obniżyć temperaturę w czasie gorączki. Sprawdza się jako naturalne lekarstwo na szkorbut. Pomaga pozbyć się zaparć .Wspomaga przemianę materii i układ odpornościowy. Dwie pomarańcze zawierają tyle samo wapnia, ile szklanka mleka. Jest to świetna alternatywa dla osób, które z jakichś powodów nie mogą spożywać pokarmów mlecznych. Duże ilości potasu w pomarańczach regulują gospodarkę wodną organizmu oraz czynności mięśni i nerwów. Dodatkowo wpływa na równowagę kwasowo-zasadową i jest odpowiedzialny za ciśnienie krwi i pracę serca.
Wartość odżywcza w 100 ml | |
Energia | 34,7 kCal / 147 kJ |
Tłuszcz | 0,3g |
W tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0g |
Węglowodany | 7,7g |
W tym cukry | 7,7g |
Błonnik | 0,5g |
Białko | < 0,3g |
Sól | 0g |