Kuracja Letnia to wakacyjny reset organizmu – bez efektu jo-jo i bez konieczności planowania posiłków. Precyzyjnie zaprojektowany rytm trzech pełnowartościowych zup dziennie, uzupełniony o świeży, tłoczony na zimno sok.
Powstała na długie, ciepłe dni – kiedy chcesz więcej się ruszać, cieszyć się lekkością i poczuć realną ulgę w ciele. Każdy posiłek ma swoje zadanie: rano niskowęglowodanowa zupa KETO lub High Protein budzi metabolizm bez skoków cukru, w środku dnia najwyższa dawka białka chroni masę mięśniową mimo deficytu, popołudniu sok dostarcza witamin i elektrolitów, a wieczorem lekkostrawna zupa z linii Balance wspiera mikrobiom i przygotowuje trawienie do nocy.
Fundamentem kuracji jest białko – jedyny makroskładnik, który realnie wycisza grelinę, hormon głodu. Dlatego przy 880–1040 kcal dziennie nie ma nagłych spadków energii, napadów na słodkie ani drżenia rąk. Jednocześnie eliminacja glutenu, laktozy i cukru wycisza stany zapalne i pomaga pozbyć się nadmiaru zatrzymanej wody – efekt lżejszego, bardziej płaskiego brzucha poczujesz już po kilku dniach.
Cały zestaw to 21 unikalnych zup i 7 świeżych soków – żaden smak nie powtarza się dwa dni z rzędu.
KORZYŚCI DLA CIEBIE
- Lekkość, którą czuć po kilku dniach – mniej wzdęć, mniej zatrzymanej wody, płaski brzuch na sezon plażowy.
- Sytość mimo deficytu – trzy białkowe posiłki dziennie • zamiast głodówki.
- Zero decyzji i zero gotowania – słoik, podgrzanie, chwila dla siebie. Reszta dnia należy do Ciebie.
- Stabilna energia na letnie dni – rytm posiłków zaprojektowany tak, byś miała siłę na spacery i codzienną aktywność.
- Ochrona masy mięśniowej – najwyższa dawka białka w środku dnia, kiedy jesteś najbardziej aktywna.
- Spokojniejszy sen – lekkostrawna, bogata w błonnik kolacja z linii Balance.
DLA KOGO JEST TA KURACJA
- Chcesz wejść w lato lżejsza i poczuć realną ulgę w ciele, bez restrykcyjnej głodówki
- Nie masz czasu ani ochoty na planowanie i gotowanie posiłków przez cały tydzień
- Zależy Ci na płaskim brzuchu i pozbyciu się nadmiaru zatrzymanej wody
- Boisz się, że na diecie zabraknie Ci energii na spacery i aktywne dni
- Źle reagujesz na gluten, laktozę lub cukier i szukasz posiłków bez czynników zapalnych
- Chcesz schudnąć, ale nie kosztem masy mięśniowej
Kuracja nie jest dla Ciebie, jeśli: jesteś w ciąży lub karmisz piersią, chorujesz przewlekle albo planujesz w tym tygodniu intensywne treningi. Przed startem skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem.
ZAWARTOŚĆ KURACJI
28 porcji: 21 zup + 7 soków
Zupy KETO (4):
- 1x KETO Wołowina curry
- 1x KETO Zielony krem z kurczakiem
- 1x KETO Chilli con carne
- 1x KETO Kapuśniak z szarpaną łopatkąe
Zupy wysokobiałkowe (10):
- 2x Wysokobiałkowa Azjatycka z kurczakiem
- 2x Wysokobiałkowa Gulaszowa z wołowiną i boczkiem
- 2x Wysokobiałkowa Jarzynowa z pulpecikami
- 1x Wysokobiałkowa Pomidorowa z orzechami i kurczakiem
- 1x Pomidorowa z pulpecikami
- 1x Harira z wołowiną
- 1x Zupa cytrynowa z kurczakiem
Zupy Balance / lekkostrawne (7):
- 1x Ogórkowa z indykiem • i macą bezglutenową
- 1x Krupnik z indykiem
- 1x Batatowa z kurczakiem
- 1x Congee z szarpanym indykiem
- 1x Dyniowa z kurczakiem i makaronem ryżowym
- 1x Makaronowa z indykiem i pasternakiem (LowFODMAP)
- 1x Ramen z makaronem ryżowym
Soki tłoczone na zimno (7 × 250 ml):
- 2 Zielony sok SIRT z matchą
- 2x Zielony sok SIRT
- 3x Sok z surowej białej kapusty
EFEKTY, KTÓRE POCZUJESZ I ZOBACZYSZ
- Rytm dnia dopasowany do fizjologii Każdy posiłek ma swoje zadanie: śniadanie budzi metabolizm bez skoków cukru, lunch chroni mięśnie najwyższą dawką białka, sok daje popołudniowy impuls energii, a kolacja wspiera mikrobiom i spokojniejszy sen.
- Zero czynników zapalnych Wszystkie posiłki są naturalnie bezglutenowe i bezlaktozowe, bez dodatku cukru. Mniej wzdęć, mniej zatrzymanej wody i płaski brzuch – idealny stan na sezon plażowy.
- Trzy pełne posiłki i orzeźwiający sok Trzy sycące, białkowe zupy dziennie – dokładnie tyle, ile potrzebuje Twój organizm, by nie odczuwać głodu. 21 unikalnych zup i 7 soków: żaden smak nie powtarza się dwa dni z rzędu.
Struktura Twojego dnia:
Zupa KETO przez 4 dni na śniadanie i zupa wysokobiałkowa przez 3 ostatnie dni kuracji:
- Białkowo-tłuszczowe śniadania to podstawa dobrze skomponowanej diety, która pozwala utrzymać odpowiedni poziom sytości.
- Posiłek zapewnia stabilny poziom energii aż do godziny 11:00.
- Jedz zawsze na ciepło, aby rozgrzać organizm i usprawnić krążenie od samego rana.
Zupa high protein codziennie jako lunch (HP):
- Dostarcza solidnej dawki czystej energii i budulca dla mięśni (około 30g białka w porcji).
- Stabilizuje poziom cukru we krwi, eliminując senność i popołudniowe spadki koncentracji.
- Skutecznie blokuje hormon głodu (grelinę), zapewniając komfort sytości aż do wieczora.
Soki sirtuinowe - klasyczny i z matchą
- Zielony sok SIRT to koktajl składników najbogatszych w roślinne aktywatory sirtuin odpowiadających za procesy naprawcze i metaboliczne.
- Soki w naturalny sposób wspierają odnowę organizmu, dodają energii i dbają o piękną cerę.
- Bogate w antyoksydanty - soki to skarbnica przeciwutleniaczy pomagających chronić komórki organizmu przez stresem oksydacyjnym.
Zupa Balance na kolację karmiąca Twój mikrobiom:
- Działa jak "opatrunek" dla śluzówki jelit, likwidując wzdęcia i gwarantując płaski brzuch rano.
- Hamuje nocny wyrzut kortyzolu (hormonu stresu), co sprzyja głębokiej regeneracji całego organizmu.
- Ułatwia transport tryptofanu do mózgu, wspierając produkcję melatoniny i spokojny, głęboki sen.
HARMONOGRAM KURACJI
| Dzień | Śniadanie (KETO / HP) | Lunch (High Protein) | Sok | Kolacja (Balance) | Kalorie |
| 1 | KETO Wołowina curry | Gulaszowa HP | Zielony sok SIRT z matchą | Congee z szarpanym indykiem | 933 kcal |
| 2 | KETO Zielony krem z kurczakiem | Azjatycka HP | Sok z surowej białej kapusty | Krupnik z indykiem | 886 kcal |
| 3 | KETO Chilli con carne | Jarzynowa HP | Zielony sok SIRT | Makaronowa z indykiem i pasternakiem (LowFODMAP) | 971 kcal |
| 4 | KETO Kapuśniak z łopatką | Pomidorowa HP | Zielony sok SIRT z matchą | Dyniowa z kurczakiem | 919 kcal |
| 5 | Pomidorowa z pulpecikami | Zupa cytrynowa z kurczakiem/td> | Sok z surowej białej kapusty | Batatowa z kurczakiem | 958 kcal |
| 6 | Harira z wołowiną | Gulaszowa HP | Zielony sok SIRT | Ogórkowa z indykiem i macą | 890 kcal |
| 7 | Azjatycka HP | Jarzynowa HP | Sok z surowej białej kapusty | Ramen z makaronem ryżowym | 1037 kcal |
Wartości obliczone przy założeniu standardowej porcji 450 ml/g na zupę (350 ml dla Ramenu z uwagi na wyższą gęstość kaloryczną) oraz 250 ml na sok.
Zasady kuracji i nawadnianie
Woda: minimum 2–3 litry niegazowanej dziennie. Dodaj cytrynę, miętę lub ogórek dla orzeźwienia w upalne dni.
Napary ziołowe: pokrzywa (wspiera usuwanie nadmiaru wody), mięta lub hibiskus na chłodno – bez ograniczeń między posiłkami.
Kawa i herbata: dozwolone bez cukru; jeśli potrzebujesz słodzika, wybierz wyłącznie erytrytol. Napoje roślinne bez cukru – tak, mleko krowie i tłusta śmietanka – nie.
Aktywność: wykorzystaj długie, letnie dni na spacery i codzienną dawkę kroków. Struktura kuracji zapewnia energię do umiarkowanej aktywności.
Odstępy: 3–4 godziny między posiłkami. Zupy na ciepło, sok możesz podać schłodzony. Ostatni posiłek 2–3 godziny przed snem.
Wszystkie nasz zupy są:
- Bez glutenu, laktozy i dodanego cukru
- Czysty skład: świeże warzywa, mięso z pewnych źródeł, filtrowana woda
- Zero konserwantów i ulepszaczy
- Szklane słoiki zamiast plastiku - bez mikroplastików
- Maksymalna wartość odżywcza dzieki delikatnej pasteryzacji (60 min, 90°C)
Nasze produkty są regularnie badane w niezależnych, akredytowanych laboratoriach na obecność:
- Pestycydów
- Metali ciężkich
- Glutenu
- Mikroorganizmów
Badania realizowane przez
-
Boję się monotonii – czy nie znudzą mi się te same smaki?
21 różnych zup i 3 warianty soków sprawiają, że żaden smak nie powtarza się dwa dni z rzędu w ciągu całego tygodnia.
-
Czy to nie za mało jedzenia na aktywne dni?
To krótkoterminowe, lekkie odciążenie zaprojektowane z myślą o spacerach i codziennej aktywności. Warto jedynie unikać intensywnych treningów w trakcie kuracji.
-
Nie mam czasu na gotowanie.
Słoik, podgrzanie, chwila dla siebie – tyle potrzeba. Reszta dnia należy do Ciebie.
-
Czy będę głodna przy 880–1040 kcal dziennie?
Fundamentem kuracji są zupy bogate w białko – jedyny makroskładnik, który realnie wycisza grelinę, hormon głodu. Dostajesz trzy pełne posiłki dziennie, a nie głodówkę, dlatego nie ma nagłych spadków energii ani napadów na słodkie.
-
Czy kuracja jest bezpieczna dla każdego?
To celowo lekki, krótkoterminowy plan na 7 dni. Nie jest przeznaczony do stosowania w sposób ciągły ani odpowiedni dla osób z chorobami przewlekłymi, w ciąży lub karmiących. Przed rozpoczęciem skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem, zwłaszcza jeśli planujesz zwiększoną aktywność fizyczną.
-
Czy kuracja jest bezglutenowa i bezlaktozowa?
Tak. Wszystkie posiłki są naturalnie bezglutenowe i bezlaktozowe, bez dodanego cukru.
-
Jak przechowywać zupy i soki?
Produkty przechowuj w lodówce. Zupy podgrzej przed spożyciem, sok możesz podać schłodzony.



























