
MLEKO KOKOSOWE – mleko kokosowe jest dobrym źródłem niektórych składników mineralnych. Porcja 100 g pokrywa dzienne zapotrzebowanie na mangan w 46 procentach, na miedź w 13 procentach, na fosfor w 10 procentach, a na magnez, żelazo i selen w 9 procentach. Zawiera także niewielkie ilości witaminy C, niacyny, kwasu foliowego i innych witamin z grupy B.
ORZECHY LASKOWE – są bogate witaminę E, zwaną witaminą młodości i płodności. To dlatego orzechy laskowe są polecane na potencję. Owoce leszczyny wspomogą także walkę ze zbędnym tłuszczykiem, szczególnie w okolicy brzucha. W orzechach laskowych można znaleźć także niemało witamin z grupy B, które wzmacniają nerwy, potas, który obniża ciśnienie, oraz wapnia i fosforu - pierwiastków, które odpowiadają za mocne kości i zęby.
GORZKA CZEKOLADA – dzięki dużej zawartości alkaloidu teobrominy pobudza pracę nerek i jako łagodny środek moczopędny znakomicie je oczyszcza. Jest bogata we flawonoidy, które zapobiegają miażdżycy i zakrzepom. Poza tym gorzka czekolada pomaga w myśleniu, dodaje energii, wzmacnia serce a nawet łagodzi kaszel.
Wartość odżywcza w 100g produktu | |
Wartość energetyczna | 1434 kJ / 346 kcal |
Tłuszcz | 28g |
W tym kwasy tłuszczowe nasycone | 14g |
Węglowodany | 16g |
W tym cukry | 14g |
Błonnik | 1,5g |
Białko | 5,9g |
Sól | 0,03g |